Tisztelt Egyetemi Polgárok!
A Campus Igazgatóság szervezésében 2026. áprilistól dolgozói jógaórák indulnak heti egy alkalommal, szerdánként 18:00-19:00 óra között.
Szeretettel várunk minden mozogni vágyó, sportkártyával rendelkező kollégát!
Az órák egészségmegőrző jellegűek, középpontban a gerinc erősítése, a testtartás javítása, valamint a stressz csökkentése áll. A kíméletes nyújtások, erősítő gyakorlatok és légzőtechnikák hozzájárulnak a jobb közérzethez és a koncentráció javításához.
Az órákat különösen ajánljuk ülőmunkát végzőknek, gerincproblémákkal küzdőknek, illetve mindazoknak, akik szeretnék javítani mozgékonyságukat és általános fizikai állapotukat.
Helyszín: Ludovika Aréna, Tornaterem (Tükrös terem).
A Ludovika Aréna öltözőiben van lehetőség az átöltözésre, az Aréna recepcióján az őrszolgálat segít az eligazodásban.
Jelentkezni a Ludevent felületen lehetséges (max. 15 fő/alkalom).
Az eseménnyel kapcsolatos kérdéseket, érdeklődéseket a sportiroda@uni-nke.hu e-mail címre várjuk.
Jó sportolást kívánunk mindenkinek!